小藥師健康營養資訊

在醫院服務,看很多慢性病病人,越吃越多藥,越看越多科醫生. 此時讓我開始思考,從藥物、營養補充跟生活習慣,三者結合,將藥量降低甚至預防疾病,於是開啟了我學習與分享預防醫學之路.

抗老聖杯 #白藜蘆醇的功能： 1.具有抗心血管疾病作用。 1989年，世界衛生組織(WHO)主持...

2016-01-11 12:45:22 有 4 人說讚

台灣一半的人都缺鈣長期缺鈣之下，將會造成身體機能下降，以致衍生多種疾病，因此，美國才有營養學家提出...

2015-12-26 08:57:01 有 6 人說讚

//認證// 美國⻝⾷食品和藥物管理局(Food and Drug Administration)簡...

2015-12-01 01:04:03 有 4 人說讚

看看你是哪一種疲勞類型?(分析)　一、【A多】:交感神經活躍型V.S.疲勞的五個階段　　交感...

2015-11-23 21:13:00 有 2 人說讚

檢驗你的疲勞「類型」！每一個問題請就A或B選擇其中一項來圈選（兩者皆不適宜時，不圈選也是可行），最...

2015-11-23 17:57:04 有 3 人說讚

//體重管理Class 1：你為甚麼想減重？無法成功瘦下來的因素？// 大部份的人都有過減重的念頭,...

2015-10-31 12:53:01 有 3 人說讚

//肥胖對健康的影響// ✨什麼叫做胖？肥胖的定義：定義1.🎵身體質量指數🎵 (BMI) = 體重...

2015-10-30 12:40:07 有 3 人說讚

//小藥師日誌:幫助骨折癒後的營養// 朋友車禍多處骨折QQ,好不容易出院,來諮詢藥師營養補充。 ...

2015-10-29 22:04:01 有 3 人說讚

//盤點肌肉男養成術-part 1邏輯觀念// 瘦,已經不在令人自豪！因為手邊好多case在詢問,...

2015-10-26 11:48:07 有 3 人說讚

秋蟹肥美怎麼吃得健康攻略 <事實一>螃蟹是高膽固醇食物，每100克的蟹肉含有100 毫克（0.1...

2015-10-18 17:53:36 有 6 人說讚